Дачная аптечка
Дачная аптечка – необходимый набор медикаментов, который нужно взять с собой, когда мы отправляемся за город, чтобы своевременно оказать первую помощь при недомоганиях и травмах. На даче могут возникнуть ситуации, способные внезапно изменить наши планы: бытовые травмы, солнечные ожоги, мышечные и суставные боли, аллергические реакции. Состав аптечки будет отличаться в зависимости от того, какое количество времени планируется пребывание на даче, и кто отправится за город. Если в семье есть дети, люди с хроническими заболеваниями, пожилые люди, то это обязательно нужно учесть при сборе аптечки дачника.
Предлагаем универсальный список лекарств для дачной аптечки, который может понадобиться для оказания первой помощи.
Список лекарств дачной аптечки
- Обезболивающие;
- Жаропонижающие;
- Средства первой помощи при травмах;
- Фиксирующие и перевязочные материалы;
- Лекарства от аллергии;
- Лекарства при проблемах с ЖКТ;
- Средства для защиты от комаров и клещей;
- Солнцезащитные средства.
Обезболивающие
Боль может возникнуть в любой момент в результате спазма, травмы, воспалительного процесса в организме. Болевой синдром снимают следующие лекарства:
Анальгетики на основе парацетамола.
Анальгетики - лекарственные средства, избирательно ослабляющие или устраняющие боль[2]. Парацетамол снимает слабый и умеренный болевой синдромы [5]. Эффективен при головных, зубных, невралгических болях, боли при травмах и ожогах, является жаропонижающим средством [10].
Также стойким обезболивающим эффектом обладают препараты на основе метамизола натрия. Самый известный из них - анальгин.
Нестероидные препараты противовоспалительного действия (НПВС).
Обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектом. Их можно применять при зубной, головной боли, а также при боли в мышцах, позвоночнике, суставах. Для аптечки можно приобрести препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, ибупрофена.
Спазмолитики.
Спазмолитики оказывают расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру полых внутренних органов, сосуды, эффективно снимает боль, возникающую из-за спазма. При спастических болях будут эффективны препараты на основе папаверина, дротаверина.
При мышечных, суставных болях можно использовать лекарственные средства для наружного применения: мази, гели, бальзамы. Боли в мышцах и суставах могут возникнуть в результате чрезмерных физических нагрузок во время работы на садовом участке. [4]. Взять с собой на дачу обезболивающие мази необходимо людям, страдающим хроническими заболеваниями суставов (артрит, остеохондроз или иные болезни опорно-двигательного аппарата).
Виды наружных обезболивающих средств:
- Противовоспалительные средства нестероидной группы. Это средства на основе диклофенака, нимесулида, ибупрофена. Они оказывают мощное обезболивающее действие, снимают отек в месте воспаления.
- Разогревающие, местнораздражающие средства. Эффективны при болях в суставах, возникающих из-за нарушения кровообращения. Обладают согревающим эффектом, усиливают местное кровообращение, помогают восстановить двигательную активность [8]. Для дачной аптечки можно приобрести мази на основе пчелиного, змеиного яда, камфорного спирта.
- Средства на основе растительных экстрактов Помогут снять боль мази на основе конского каштана, сабельника, окопника, крапивы.
Для получения большего эффекта при мышечных и суставных болях воспаленную область на теле можно укутать теплой шерстяной тканью. Для людей, которые ранее испытывали проблемы со спиной, рекомендуем приобрести противорадикулитный согревающий бандаж с овечьей шерстью, который можно подобрать по размеру и легко зафиксировать на теле.
Жаропонижающие
Температура может повыситься не только в результате простуды, но и вследствие перегрева на солнце. Поэтому в аптечке должны быть жаропонижающие средства. Это средства на основе, парацетамола, ибупрофена, ацетилсалициловой кислоты. Информацию об особенностях применения жаропонижающих средств у детей смотрите в статье «Жаропонижающие для детей. От жара и боли».
Средства первой помощи при травмах
Дача – это место, где можно легко удариться или пораниться. Для оказания первой помощи при травмах необходимо иметь под рукой антисептики и перевязочные материалы.
Для аптечки дачника можно приобрести следующие антисептические средства:
- Перекись водорода
- Хлоргексидин
- Мирамистин
- Йод и зеленка. Их применяют только для обработки краев раны. Непосредственно на рану их наносить нельзя, так как можно получить химический ожог. Йод и зеленку можно приобрести в форме леккеров или тюбиков с кисточкой.
Для оказания первой помощи при ушибах можно использовать гипотермические пакеты «Снежок», предназначенные для местного охлаждения тканей организма. Они способствуют снижению воспалительной реакции в тканях и остановке кровотечения.
Одним из самых распространенных видов бытовых травм является ожог. В домашних условиях можно справиться с ожогами I и П степени, когда поврежден только верхний слой кожи – эпидермис: поврежденный участок краснеет, появляется отечность, могут появиться пузыри с прозрачной жидкостью. Если человек получил более глубокие повреждения, нужно немедленно обратиться к врачу.
При ожоге нужно охладить обожженную кожу, после чего нанести ранозаживляющее средство. Одним из самых популярных средств является декспантенол. Он снижает интенсивность воспалительного процесса, уменьшает выраженность болевого синдрома. Препараты для наружного применения с декспантенолом продаются в форме спрея, мази, крема.
Фиксирующие и перевязочные материалы
Для аптечки дачника необходимы:
- Стерильные бинты разной ширины;
- Лейкопластыри: фиксирующий и бактерицидные разного размера;
- Стерильная вата, ватные диски, ватные палочки;
- Стерильные марлевые салфетки;
- Антисептические спиртовые салфетки;
- Бинт эластичный. Может понадобиться при растяжении, вывихе или переломе для обеспечения неподвижности травмированной конечности;
- Медицинский жгут.
- Не забудьте взять с собой на дачу медицинские перчатки, пинцет и ножницы.
Лекарства от аллергии
Аллергическая реакция может возникнуть вследствие цветения растений, укусов насекомых, из-за контакта с химическими веществами. В результате в большом количестве начинает вырабатываться гистамин – биологическое вещество, которое может неблагоприятно воздействовать на организм, и появляются типовые признаки аллергии:
- покрасневшие, слезящиеся глаза;
- боль и воспаление суставов;
- крапивница, экзема;
- диарея, рвота, расстройства желудка [1].
При появлении признаков аллергии нужно принять антигистаминные препараты. Средства от аллергии бывают первого и второго поколения. Лекарства второго поколения не оказывают седативного действия, не снижают умственную и физическую активность, не вызывают сонливости [3]. Это особенно важно для людей, управляющих транспортным средством. В аптечку можно положить лекарства второго поколения на основе дезлоратадина, левоцетиризина, цетиризина, лоратадина, эбастина [1].
Уменьшить зуд и раздражение кожи можно помогут наружные антигистаминные средства в виде мазей, кремов, гелей, бальзамов. Можно приобрести мазь или гель на основе диментиндена или дифенгидрамина гидрохлорида. Эти препараты разрешены к применению у детей с 1 месяца.
Лекарства при проблемах с ЖКТ
Причинами нарушения работы ЖКТ в летнее время могут быть отравления, употребление большого количества свежих овощей и фруктов, несоблюдение мер личной гигиены, а также переедания. Поэтому рекомендуем включить в состав дачной аптечки кишечные антисептики, сорбенты, препараты для восполнения жидкости при диарее, ферменты. Подробнее о препаратах при диарее можно прочитать в нашей статье «Лечение диареи». Последствиями перееданий могут быть ощущения тяжести и вздутия живота. В этом случае помогут средства, улучшающие моторику желудка, например, на основе домперидона.
Средства для защиты от комаров и клещей
Укусы насекомых доставляют не только дискомфорт в виде зуда и жжения, но и могут быть причиной опасных заболеваний. Поэтому на даче не обойтись без репеллентов - средств, отпугивающих насекомых и клещей [9].
Репелленты условно можно разделить на следующие категории:
- Репелленты для обработки помещений: пластины, спирали, аэрозоли.
- Репелленты, которые наносятся на кожу и одежду человека (аэрозоли и спреи) или только на кожу (кремы, мази, эмульсии, лосьоны, бальзамы).
В основе репеллентов могут быть синтетические или природные компоненты. Наиболее популярным синтетическим веществом является N,N-диэтилтолуамид (ДЭТА). Натуральными компонентами, отпугивающими насекомых и клещей, являются эфирные масла цитронеллы, герани, гвоздики, эвкалипта [9]. Длительность отпугивающего воздействия у репеллентов, наносимых на одежду больше чем у тех, которые наносятся на кожу. Токсический эффект любого репеллентного средства при нанесении на одежду минимальный, поэтому для детей рекомендуются средства, которыми обрабатывается одежда.
Солнцезащитные средства
Отправляясь на дачу, нужно позаботиться о том, чтобы взять с собой солнцезащитные средства, так как ультрафиолетовое излучение оказывает негативное влияние на наш организм даже в умеренной полосе. Подробнее о солнцезащитных средствах можно прочитать в статье «Защита от солнца летом».
Не забывайте о правилах работы на дачной участке в солнечные дни, чтобы не получить солнечные ожоги или тепловой удар.
- Дачные работы выполняйте утром до 11-00 и вечером после 17-00. В середине дня старайтесь находиться в тени или в помещении.
- Чередуйте отдых и работу. Каждый час делайте перерывы по 10 минут.
- Соблюдайте питьевой режим. В жаркую погоду пейте больше воды.
- Носите головные уборы – шляпы с широкими полями либо кепки с козырьком.
- Защищайте руки, плечи и спину, особенно в первые дни пребывания на солнце. Носите футболки, рубашки с длинным рукавом из натуральных материалов.
Что положить в дачную аптечку для пожилых людей
Для пожилых людей в дачной аптечке должны быть средства, способные помочь в экстренных случаях: возникновении боли в сердце, повышении артериального давления. При боли в сердце первую помощь окажут нитропрепраты в спрее или таблетках, которые рассасываются под языком. При повышенном артериальном давлении необходимо принять антигипертензивное средство. Подобрать эти лекарства для аптечки поможет врач с учетом индивидуальных особенностей организма.
Рекомендуем приобрести тонометр для измерения давления. Сейчас можно купить приборы, работающие на батарейках, что упростит их использование на даче.
Весной, а также вследствие физических нагрузок могут обостриться хронические заболевания. Хроникам обязательно нужно взять с собой лекарства с запасом, которые они принимают на постоянной основе. Можно приобрести таблетницу, которая имеет отдельные ячейки. В нее можно положить лекарства, распределив их количество в соответствии с днями приема или временем суток.
Что должно быть в дачной аптечке для детей
Если на дачу едет ребенок, в аптечке должны быть лекарственные средства, которые можно принимать детям в удобной для них форме.
Сбить температуру, снять воспаление, уменьшить боль помогут парацетамол или ибупрофен. Для детей их можно приобрести в виде сиропа или свечей. Антигистаминные средства для детей можно купить в виде капель для приема внутрь.
На природе дети активно играют, занимаются спортом, поэтому синяков и ушибов не избежать. Облегчить симптоматику при ушибах помогут наружные средства с экстрактами ромашки, календулы, чайного дерева, лаванды, пчелиным воском.
Для защиты детей от укусов насекомых можно использовать антимоскитный браслет. Это лента, которая надевается на запястье, в ее состав входят вещества, своим запахом отпугивающие комаров. Уменьшить зуд и раздражение помогут детские успокаивающие патчи после укусов насекомых.
Наши рекомендации по хранению дачной аптечки
- Для аптечки лучше приобрести специальный контейнер или органайзер с отделениями.
- Храните аптечку в темном, сухом, прохладном месте. Внимательно изучите инструкцию к лекарствам: некоторые их них нужно хранить в холодильнике.
- Аптечка должна быть не доступна для детей и домашних животных.
- Проверяйте сроки годности препаратов, которые берете с собой на дачу.
- Вместе с лекарствами возьмите инструкции по их применению, чтобы быстро рассчитать дозировку.
Помните, лекарственные средства дачной аптечки помогут оказать первую помощь, для дальнейшего лечения обязательно обращайтесь к врачу.
[1]Аллергия. Справочник лекарственных средств. https://www.vidal.ru/encyclopedia/allergology/allergy
[2] Анальгетические средства. https://gufo.me/dict/medical_encyclopedia
[3] Антигистаминные препараты: мифы и реальность. HYPERLINK "https://medi.ru/info/348/"https://medi.ru/info/348/
[4] Боль в суставах. https://mag.103.by/topic/88753-boly-v-sustavah-revmatolog-razbirajet-10-rasprostranennyh-mifov/
[5] Виды обезболивающих лекарственных препаратов. https://diamed-tula.ru/vidyi-obezbolivayushhix-lekarstvennyix-preparatov
[6] Как избавиться от комаров в квартире: от народных средств до передовых технологий. https://tion.ru/blog/kak-izbavit{}sya-ot-komarov-v-kvartire/
[7] Кардиобезопасность антигистаминных препаратов 2-го поколения. HYPERLINK "https://medi.ru/info/8095/"https://medi.ru/info/8095/
[8] Мазь от боли в суставах. https://karpov-clinic.ru/articles/lekarstva/631-maz-ot-boli-v-sustavah.html
[9] О рекомендациях как правильно выбирать и применять репеллент. https://www.rospotrebnadzor.ru/
[10] Парацетамол. Справочник лекарственных средств. https://www.vidal.ru/drugs/molecule/800